طرز تهیه سالاد میوه تابستانی
چـقـدر مفـید بـود ؟

مواد لازم سالاد میوه

 

tarztahiye saladmivetabestani irnab ir طرز تهیه سالاد میوه تابستانی

طرز تهیه سالاد میوه تابستانی

هویج :•: ۲ عدد

سیب :•: ۲ عدد

خیار :•: ۲ عدد

آناناس :•: نصف قوطی

سس مایونز :•: ۱۰۰ گرم

آبلیمو :•: به میزان لازم

در صورت تمایل می توانید میوه های هر فصل را هم به سالاد میوه اضافه نمایید.
دستور آشپزی و طرز تهیه سالاد میوه خوشمزه و مجلسی در خانه

طرز تهیه سالاد میوه

برای تهیه سالاد میوه ابتدا سیب را به چهار قسمت تقسیم کنید و از طول بشکل ورقه ورقه برش دهید و روی آن آبلیمو بریزید تا رنگ آن تغییر نکند.کشمش ها را ۱۰دقیقه در کاسه ای از آب بریزید تا خیس بخورند و سپس آبکش کنید.

سپس پوست هویج،خیار را با پوست کن بگیرید و روی تخته با چاقو نگینی خرد کنیدو آناناس را هم مانند خیار،هویج نگینی خرد کنیدو در کاسه ای بزرگ بریزید و سیب و کشمش ها را نیز اضافه کنید

و با سس مایونز مواد را زیر و رو کنید تا سس بخورد تمام مواد برود و بمدت ۲ ساعت سالاد را در یخچال قرار دهید و بعنوان یک دسر خوش مزه آن را نوش جان کنید.

برای تزیین سالاد میوه می توانید مانند سالاد اندونزی و سالاد فصل از دانه های تخم آفتابگردان پوست گرفته شده نیز استفاده نمایید که لذت خوردن سالاد میوه را دوچندان می کند.

این سالاد تقریبا سالاد موجود در بین سالادهای معروف است. زیرا تماما از مواد سالم و مفید تهیه می شود. برای رژیم های تغذیه ای هم می تواند مثمر ثمر باشد.


دیدگاه ها

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *