طرز تهیه اسموتی کیوی
چـقـدر مفـید بـود ؟

مواد لازم برای اسموتی کیوی

آب لیمو ۱ قاشق سوپخوری
کیوی پوست کنده و خرد شده ۱ عدد
سیب پوست کنده و خرد شده ۱ عدد
خربزه خرده شده ۲ پیمانه
شکر ۳ تا ۲ قاشق سوپخوری
یخ خرد شده ۱ پیمانه

مراحل تهیه اسموتی کیوی

 

tarztahiye esmotikivi irnab ir طرز تهیه اسموتی کیوی

طرز تهیه اسموتی کیوی

برای تهیه این اسموتی باید کیوی را با خربزه، سیب ، شکر و آبلیمو در دستگاه مخلوط کن یا غذا ساز بریزید و با هم مخلوط کنید تا ترکیب نرم و یکدستی به وجود بیاید.سپس یخ های خرد شده را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید در حدی که یخ ریز شود و از داخل نی رد شود. اسموتی آماده را داخل سه لیوان مناسب بریزید و با قطعات کیوی و یا خربزه تزیین کنید.

نکات تکمیلی در مورد اسموتی کیوی

اسموتی کیوی جزو نوشیدنی – اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵دقیقه
اسموتی کیوی را می توانید در وعده صبحانه – میان وعده – دسر – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۳ نفر مناسب میباشد .


دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *